有睡眠问题？使用 Pillow，您的智能睡眠追踪器，改善睡眠质量。Pillow 可以通过 Apple Watch、iPhone 或 iPad 自动分析您的睡眠周期。 使用 Pillow 作为智能闹钟，在最轻的睡眠阶段醒来，清爽轻松地开始新的一天。记录重要的音频事件，如打鼾、睡眠呼吸暂停和梦话。探索睡眠趋势，比较您的睡眠质量与 Apple 健康中影响睡眠的多项指标。 曾被以下媒体报道： 《纽约时报》、《福布斯》、《卫报》、《BuzzFeed》、《华盛顿邮报》、《TechCrunch》、《MacStories》、《每日邮报》等。被评为 Apple Watch 和 iPhone 上最好的睡眠追踪应用之一。 加入数百万已经发现优质睡眠带来改变生活好处的用户行列吧！ 自动跟踪您的睡眠 - 在睡眠时佩戴 Apple Watch，Pillow 会自动检测和分析您的睡眠。 - 在 Apple Watch 上查看昨晚的睡眠报告，并获得心率分析。 - 随时在手动模式和自动模式之间切换。 睡眠周期和心率分析 - 基于最新科学研究的高级睡眠周期分析算法。 - 详细的心率分析。 - 详细的睡眠阶段图表（清醒、快速眼动、浅睡眠、深睡眠）和睡眠评分。 - 主屏幕、锁屏小组件和 Apple Watch 功能扩展。 使用机器学习的音频记录 - 打鼾、睡眠呼吸暂停、梦话及其他夜间声音。 - 所有处理均使用设备端智能完成，确保隐私。 个性化洞察与睡眠建议 - 创建一个独特的个人睡眠计划，帮助您实现目标。 - 定期更新的睡眠建议。 - 提供高级洞察，包括最佳就寝时间、睡眠类型等。 睡眠趋势 - 探索您的睡眠历史，按周、月、年及所有时间查看。 - 比较您的睡眠质量与 Apple 健康中影响睡眠的多项指标。 备份与同步 - 在设备之间同步并备份您的睡眠数据和音频记录。 闹钟预设与小憩 - 小憩、恢复和完整周期小憩。 - 自定义闹钟预设。 心情与笔记 - 跟踪您醒来时的心情。 - 发现您的笔记如何影响您的睡眠质量。 睡眠辅助 - 访问不断扩展的冥想、睡前故事、音景和音乐库。 - 使用 Apple Music 或 iTunes 中的曲目作为闹钟。 - 支持 Siri Wind Down。 高级功能： - 无限睡眠历史与分析。 - 高级睡眠分析。 - 睡眠趋势与 Apple 健康数据比较。 - 睡眠笔记。 - 心率分析。 - 声音记录。 - 小憩模式与自定义预设。 - 访问睡眠辅助库。 - 访问所有唤醒旋律。 - 探索：创建个性化睡眠计划。 - 从 iTunes 库或 Apple Music 使用唤醒旋律。 - 数据导出为 CSV 格式。 - 智能唤醒。 了解更多信息请访问：https://pillow.app 订阅信息 确认购买后，您的付款将从您的 iTunes 账户中扣除。您可以在购买后通过账户设置管理订阅并关闭自动续订。如果您开始了免费试用，在试用期结束时，除非在期满前 24 小时内取消，否则您将自动扣费。您的订阅将自动续订，除非您在当前周期结束前至少 24 小时关闭自动续订。续订费用将在当前周期结束前 24 小时内从您的账户中扣除。如果取消订阅，您的订阅将在当前周期结束前保持有效。自动续订将被禁用，但现有订阅将不予退款。如果有免费试用期，购买订阅后，任何未使用的试用期部分将作废。 条款与隐私政策：https://pillow.app/pillow-privacy-policy-cn