Вітаємо вас у світі Збалансованого Харчування! Опис: Забудьте про нудні дієти та монотонні меню – ласкаво просимо до додатка, який змінить ваше уявлення про здорову їжу! Підтримка здорового способу життя: Бажаєте підтримувати здоровий спосіб життя (ЗСЖ), залишатися у чудовій формі та відчувати себе бадьорим щодня? Наша безплатна програма спеціально для вас! Численна кількість рецептів: Ми пропонуємо вам величезний вибір смачних та корисних рецептів, які перетворять здорове харчування на джерело задоволення. Тут ви знайдете не лише страви для талії, та й для душі. А так само для вашої зручності, кожен рецепт прорахує КБЖВ. Зробіть правильне харчування цікавим: Збалансоване харчування – це не нудні обмеження, а радість від різноманітності. Наші рецепти додадуть вашому столу яскраві фарби та аромати без зайвих калорій. Легко та швидко: З нашим додатком ви не тільки дізнаєтесь, як готувати чудово, але й заощадите час. Ваші улюблені рецепти завжди під рукою! Рецепти щодня: Ми даємо нові рецепти кожен день, щоб здивувати себе та близьких смачними стравами. Конструктор для вашої зручності: Наш конструктор допоможе вам приготувати страви з того що є під рукою, збагативши їх корисними інгредієнтами. Персоналізоване правильне харчування! ЗХ - це не тільки гречка та овочі, це багато смачних та цікавих страв, включаючи десерти. Ось приклад доступних рецептів у нашому додатку, і ми постійно додаємо нові: * Омлет з овочами * Каша гречана без олії * Овсяноблін з овочами та сиром * Оладки вівсяно-житні з фруктами чи цукатами * Апельсинове - морквяний фреш * 2 цільно зернових хлібця зі скибочкою бринзи * Теплий сендвіч з житнього хліба * Вівсянка з сухофруктами * Мюслі з молоком * Пшенична каша на воді без додавання олії * Тост з житнього хліба та адигейським сиром * Рис з родзинками та медом * Куряче філе відварене або на пару * Пудинг з чіа та персиковим пюре * Тост житнього хліба або хлібець цілозерновий * Запечена куряча грудка * Овочевий салат * Рис відварений без олії * Минтай запечений * Салат з білокачанної капусти та зеленим горошком * Зелений борщ без картоплі * Тушковані гриби * Салат зі свіжим зеленим горошком та помідорами. * Вермішель із твердих сортів пшениці з томатним соусом * Відварена індичка (філе) * Гречка без олії * Булгур з яловичиною та грибами * Котлети з індички та кабачка * Запечена яловичина * Гречаний суп з яловичими фрикаделями * Гречка з грибами * Бездріжджовий бутерброд * Кава чорна без цукру та молока * Сливи або персики * Брускетта з помідорами * Натуральний йогурт * Кефір 2.5% * Цілозерновий хлібець * Сир 5% з родзинками * Сир Тофу * Яблуко запечене * Відварений буряк * Овочі гриль * Курячі котлети на пару * Рис бурий відвареної на воді * Рис з морепродуктами * Сирна запіканка з ягодами * Камбала з овочами в духовці * Омлет з сиром та шпинатом * Сирники запечені * Салат з кальмарів та авокадо * Запечена цвітна капуста з сиром * Курячі нагетси запечені в духовці * Прості страви такі як сезонні фрукти овочі, сухофрукти та горіхи. Від простих салатів до вишуканих десертів: Ми пропонуємо рецепти на будь-який смак, включаючи десерти. Ви більше не відчуватимете, що правильне харчування обмежує вашу кулінарну фантазію. Дієти та кето-меню: Крім рецептів, ми надаємо описи різноманітних дієт та підтримуємо популярну кето-дієту. У нас є страви, які підходять для всіх. Соціальні мережі: Приєднуйтесь до нас у соціальних мережах, щоб отримувати найсвіжіші рецепти та корисні поради! Facebook - https://www.facebook.com/PravilnoePitanieApp Instagram - https://www.instagram.com/pravilnoe_pitanie_app YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCYFQVzEhu97rJPLx908RLMg Telegram - https://t.me/pravilnoe_pitanie_app Приєднуйтесь до нас та почніть свій шлях до здорового способу життя сьогодні! З повагою команда розробників.