App Store Retro v.0.1
  • Language
    • English
    • Deutsch
    • Français
    • Español
    • Italiano
    • 汉语
    • 日本語
    • Українська
    • Русский
    • Português
    • Polski
    • Nederlands
    • 한국의
    • Türk
    • العربية
    • Svenska
    • Český
    • Dansk
  • Store type
    • Apple App Store
    • Apple Mac App Store
    • Google Android Play Market
  • About us
App Store kategorier
  • Alla genrer
  • Näringsliv
  • Väder
  • Verktyg
  • Resor
  • Sport
  • Sociala nätverk
  • Referens
  • Produktivitet
  • Foto och video
  • Nyheter
  • Navigering
  • Musik
  • Livsstil
  • Hälsa & Fitness
  • Spel
  • Finans
  • Underhållning
  • Utbildning
  • Böcker
  • Medicinsk
  • Tidskrifter och dagstidningar
  • Kataloger
  • Mat och dryck
  • Shopping

Share this
img

Bra Nog

Gratis
Utvecklare: AB Utbildning & Co

App Store

Bra nog – avslappning och mental träning med Eva Johansson

Självbildsputs för dig som vill bli bättre både på att se ditt eget värde och att hitta styrka och ta fram resurser för att prestera på topp, kort sagt få tillgång till ditt bästa jag.

Den viktigaste relationen du kommer att ha i ditt liv, är den du har med dig själv. Se till att den fungerar och är bra. En god självbild är ingen lycklig tillfällighet, den kommer att vara ett resultat av hur du tänker och handlar resten av ditt liv. Det är viktigt att vi lär känna oss själva, accepterar det vi ser och sedan gör något åt det vi vill förändra.

Förutom två övningar som på ett effektivt och smidigt sätt hjälper dig att öka din självkänsla och ditt självförtroende så får du en övning som blixtsnabbt hjälper dig att vara fullt fokuserad. I appen får du även tillgång till självbildstest, träningstips och tips för självbildsputs och du jobbar med avslappning och mental träning - allt för att lära känna ditt nya jag. Använd gärna hörlurar för att lyssna på övningarna.

•Fullt fokus
•Självförtroende boost
•Viktig och värdefull

Om du är total nybörjare inom avslappning eller om du har svårt att hitta ett avslappnat läge så rekommenderas du att börja med appen Muskulär Avslappning.

Den här appen ingår i en serie appar gjorda och inspelade av Eva Johansson som brukar få feedback på att ha en av Sveriges skönaste avslappningsröster.

"En perfekt app för mig, tack Eva det känns som om den var specialgjord för mej. I ditt sällskap känner jag mig verkligen ”unik, värdefull och viktig”. :) Nu fattar jag skillnaden mellan självkänsla och självförtroende och förstår att fylla på med din hjälp."
Maggan

Självbildsskolan
Har du fått nog av en dålig självbild och vill öka ditt självförtroende och din självkänsla då rekommenderar jag webbutbildningen Självbildsskolan som du gör där du är på tider som passar dig. Och den ger resultat!
www.utbildning-co.se/sjalvbildsskolan

Share this page pls.

About

Hello.

Retro App Store is a fantasy about how App Store would look like if it was launched in the far eighties.
Data on apps and their ratings are taken from AppStorio.
Bootstrap theme BOOTSTRA.386 is a design basis.

Follow us: @ appstor_io
© 1970 2025 AppStorio