Otimize seus resultados com Stark Suspension! - Inspire-se com os 110 exercícios apresentados em vídeo HD de ponta. - Obtenha exercícios para todo o corpo em todas as faixas de dificuldades executados pelo guru TRX mundialmente renomado Seth Ronland. - Crie seu próprio exercício pessoal. - Enquanto você malha, siga o passo-a-passo de treino, que lhe mostra os exercícios utilizando cronômetros e leva em conta as suas escolhas específicas. - Os cronômetros são oferecidos para diversos tipos de treino, incluindo Tabata, HIIT e Circuito. - Desafie-se, receba recompensas e acompanhe sua pontuação. - Encontre exercícios focando em grupos musculares específicos. Com treinamento de suspensão você usa o peso de seu próprio corpo e a gravidade para obter força, balanço e flexibilidade. O treinamento por suspensão lhe permite treinar em casa, na estrada ou na academia, lhe deixando sem desculpas para não obter exercícios rápidos e efetivos que dão resultado. Integração com Apple Health: Economize calorias queimadas e exercícios realizados. Exercícios são executados pelo famoso guru do TRX e instrutor profissional Seth Ronland.