Macros podem ser usadas como contador de calorias e como planejador de refeições. Calcule suas calorias e registre seu diário alimentar com facilidade e simplicidade. Coma o que você quiser! Sempre respeitando seus alvos de carboidratos, proteínas e gorduras. Principais características: -Cálculo das suas necessidades calóricas. -Calcule todos os seus macronutrientes. -Você segue a dieta do Keto? Ative o cálculo de carboidratos líquidos. Escolha o seu objetivo, perca peso, mantenha-o ou ganhe massa muscular. Informações nutricionais de milhares de alimentos. -Criar sua própria biblioteca de alimentos, você pode usar nossa biblioteca pública ou criar seus próprios alimentos. -Copie alimentos entre suas refeições com facilidade e rapidez. -Leitor de código de barras integrado. -Criação de receitas -Distribuir o percentual de calorias de suas refeições. -Sincroniza com o aplicativo Apple Health. Vantagens adicionais do modo Plus: -Edite suas necessidades calóricas e macronutrientes, tanto em porcentagens como em gramas. -Exporte seu diário e seus planos de refeição para PDF, desta forma você pode imprimir ou compartilhar todas as suas refeições. - Avalie seu progresso na ingestão de calorias, carboidratos, proteínas e gorduras. -Distribuir a porcentagem de macronutrientes de suas refeições. -Olhe os alimentos que têm mais peso de calorias, macronutrientes e micronutrientes nos seus planos diário e de refeição. Full publicidade gratuita. Suporte pessoal para todos os usuários, escreva-nos se tiver alguma dúvida ou sugestão. Você pode usar a opção de contato dentro do aplicativo ou escrever diretamente para [email protected] Todos os dados armazenados pelo aplicativo são registrados de forma anônima e segura e, em nenhum caso, são compartilhados com terceiros. Condições: http://apps.josmantek.net/macros/terms-and-conditions.html Política de privacidade: http://apps.josmantek.net/macros/privacy-policy.html