Chcesz zacząć biegać? Nic prostszego! Nie przejmuj się dystansem, krokiem ani tempem. O tym będziesz myśleć później. Słuchaj instrukcji i biegaj tak, jak jest najwygodniej dla Ciebie. Nie skupiaj się na jakości techniki biegu. Najważniejsze jest to, aby wyjść z domu i rozpocząć bieg. Nasz cel to wydłużenie czasu joggingu. Nic innego się nie liczy. Opcje: • Specjalny plan treningowy dla początkujących • Szczegółowe dane statystyczne z każdego treningu • Śledzenie przebytej odległości • Trasa GPS każdej sesji • Wbudowany krokomierz • Licznik kalorii • Synchronizacja z Apple Health Czteropoziomowy plan treningu: * Poziom 1. Cel: 20 minut biegu. * Poziom 2. Cel: 30 minut biegu. * Poziom 3. Cel: 40 minut biegu. * Poziom 4. Cel: 60 minut biegu. Na każdym poziomie trenuje się 4 tygodnie, w tygodniu wykonuje się 3 biegi. Dołącz do nas biegiem! Pomóż nam wykonać tłumaczenie na Twój język: http://translate.axiomrun.com Śledź nas na Facebooku: https://www.facebook.com/axiomrun