毎日の習慣にしていきたい目標の達成度を、お手軽に記録するアプリ。シンプルなので汎用的にいろんな用途で使えます。(運動・勉強・趣味・家事・健康・育児など、何にでも。) 目指しているのは、ラジオ体操のカード(カレンダー)にスタンプを押していく感覚と、今日もできたよ!明日もやろう!という気持ちを盛り上げる仕組みを作ること。 使い方は子供でも扱えるぐらい簡単なので、操作に迷うことはたぶんないでしょう。 *目標(テーマ)は複数登録できます。 *テーマごとに色を変えられます。 *毎日の実績に添えてひとことメモも書けます。 *日々の実績登録の仕方は2通り 1、スタンプ式(やった/やらなかったで登録) ・毎日1箇所片付ける ・ブログを書く ・犬の散歩をする ・ストレッチをする --> 毎月の達成日数と達成率を表示 2、数値で登録 ・ジョギングする(km) ・腹筋・腕立てをする(回) ・勉強する(時間) ・ダイエットをする(kg) ・本を読む(冊) --> 毎月の合計値や平均値を表示 一般的に新しいことを始めるには、意志と労力が要ります。最初はやる気満々で始めても、その熱量を長く維持するのは大変です。でも、「何か始めよう・続けよう・自分を変えたい」と思ったその気持ち、大切にしてください。 物事を継続するには、ちょっとしたコツが必要です。 “目標継続のための5つのコツ”を、アプリ内で紹介しています。何をやってもどうせ続かないとあきらめちゃっている方も、「継続のコツ」を身に付けたら、何かが変わるかもしれません。 毎日の小さな小さな積み重ねが、いつしか大きな力になって、あなたの人生を変えるかもしれません。 このアプリとその開発者(私)は、あなたの新しいチャレンジを、遠くでそっと応援しています。