Allenamenti online di fitness, pilates, HIIT, yoga e running per fare sport a tutti i livelli in casa, palestra od ovunque tu voglia. Allenati con Oysho Training e mantieniti attivo. Progetta un piano di allenamento adattato alle tue necessità con oltre 1200 sessioni per tutti i livelli. Esercizio con e senza attrezzatura, pilates sessioni di cardio, Tabata, forza e tonificazione e stretching. Migliora e raggiungi i tuoi obiettivi con Oysho Training - Fitness: allena tutta la muscolatura, potenzia addominali e glutei con sessioni di tonificazione, danza, barre e molto altro. - Pilates: controlla la respirazione ed esercitati con le nostre sessioni di pilates. - Allenamenti ad alta intensità: sfida i tuoi limiti con le nostre sessioni di HIIT. - Cardio: alza i battiti e raggiungi i tuoi obiettivi. - Running: migliora tecnica e rendimento con i nostri programmi. Esci a correre tracciando i tuoi percorsi con la nostra app. - Gym Train: esercizi e allenamenti per la palestra. - Yoga: inizia o perfeziona la tua tecnica con diverse sequenze di yoga. - Stretching: concludi gli allenamenti e rilassa i muscoli nel miglior modo possibile. - Wellness: trova il tuo equilibrio e completa i tuoi allenamenti con le nostre sessioni di meditazione e recupero attivo. Oysho Training offre diversi tipi di allenamento a casa, in palestra e online che potrai utilizzare anche senza connessione: - Allenamenti express: allenati in pochi minuti con routine brevi ma efficaci. - Esercizi per tutte le parti del corpo: lavora su addominali, gambe, glutei, schiena, braccia e aumenta la resistenza. - Programmi: allenati con routine complete di sessioni organizzate in giorni. - Sfide: partecipa alle nostre sfide mensili per migliorare nella pratica sportiva. Oysho Training è più di un’app per lo sport: - Stretching: evita infortuni con una routine di esercizi di stretching. - Traccia gli allenamenti: tieni traccia di tutti gli allenamenti realizzati e visualizza i progressi. - Allenati online e anche senza connessione: non solo potrai allenarti online, ma anche salvare e scaricare le sessioni per il momento che desideri. - Esercizi per tutti i livelli: sessioni di fitness, running e yoga per principianti, livello intermedio e avanzato. Oysho Training si collega allapplicazione Salute di Apple per registrare i tuoi dati biometrici durante le sessioni di allenamento e offrirti un miglior servizio. Traccia gli allenamenti collegandoti all’app Salute e visualizza i risultati. https://www.oysho.com/it/page/policies.html Oysho Training fa parte di Oysho, il marchio sportivo del gruppo Inditex. Adotta buone abitudini e concentrati su salute e benessere. Allenati online e senza connessione con Oysho Training. Scarica l’app. Train with us!