Sai come perdere peso e mantenerlo per tutta la vita? Non possiamo sempre fare esercizio 3 ore al giorno, pesare il cibo e contare le calorie. Ma possiamo controllare il momento in cui mangiamo per perdere peso, ovvero DIGIUNARE. Tutto ciò che devi fare per perdere peso è cambiare il momento in cui mangi. Il modo più diffuso e salutare per perdere peso come ci insegnano i sapienti antichi. Ti guideremo per aiutarti ad iniziare il tuo percorso di digiuno. Fastin Fasting - Una semplice app per il digiuno come mezzo efficace per perdere peso. Perdi peso, migliora la tua salute e semplifica il tuo stile di vita. Il digiuno intermittente è molto efficace per il corpo e la mante e può aiutarti a vivere una vita più lunga e sana. Il digiuno intermittente (IF) non specifica gli alimenti da mangiare, ma piuttosto, il momento in cui mangiarli. Scopri la scienza dietro il digiuno intermittente (IF), così potrai utilizzarla per raggiungere il tuo obiettivo. VIVI PIÙ A LUNGO E CON UN ASPETTO MIGLIORE COME TI AIUTIAMO A PADRONEGGIARE IL DIGIUNO INTERMITTENTE Guida al digiuno Una guida passo passo per il digiuno intermittente Strumenti di monitoraggio intelligenti e flessibili che si adattano ai tuoi bisogni Lo stato corporeo mostra cosa accade al tuo corpo durante il digiuno Piani di digiuno personalizzati in base al tuo stato corporeo (6 piani disponibili) Strumenti per il digiuno Monitoraggio del cibo: inserisci ogni pasto e spuntino, visualizza i valori e landamento del cibo e ottieni approfondimenti sul nostro corso di nutrizione Monitoraggio del peso: registra i cambiamenti del peso per raggiungere il tuo peso ideale Monitoraggio dellacqua: monitorane il consumo per mantenerti idratata Monitoraggio del sonno: cerca di dormire per perdere peso Monitoraggio delle attività: monitora le attività quotidiane e trova la motivazione per muoverti un po di più Promemoria: colpisci ogni piccolo obiettivo per raggiungere lobiettivo dei tuoi sogni Corsi su digiuno e nutrizione Libreria del sapere su digiuno intermittente e nutrizione Contenuto professionale sulla nutrizione per imparare a scegliere i cibi giusti Diario dei pasti facile da utilizzare per mangiare consapevolmente Rafforza il tuo sistema immunitario e diventa più forte che mai Statistiche del digiuno(Per approfondimento e motivazione) Visualizza il tuo progresso col digiuno e monitora i cambiamenti nei grafici Svela landamento del tuo processo di digiuno e delle prestazioni del tuo corpo Ritrova larmonia fisiologica - Il digiuno intermittente connette corpo, mente e anima con il tuo peso Ottieni statistiche stimolanti e autoriflessive per rimanere motivata. AVVERTENZA Il digiuno intermittente consiste in un cambiamento nelle abitudini alimentari. Non è adatto alle donne incinta o che allattano, ai minorenni, o a persone a cui è stato diagnosticato un disturbo alimentare. Consulta il tuo medico. *I risultati individuali possono variare e le testimonianze non rappresentano per forza un risultato tipico. INTEGRAZIONE DELLAPP PER LA SALUTE: Lapp per il digiuno facile si integra con lapp Apple Health così da poter sincronizzare i tuoi dati REGOLAMENTO DI RINUNCIA Ottieni accesso totale a tutte le funzioni e ai tuoi piani di digiuno personalizzati, inclusa una guida nutrizionale nellapp Fastin Fasting con un in app acquista. Piani: $6.99 settimanali, $19.99 a trimestre Pagamento: Il pagamento verrà addebitato sul tuo account Apple alla conferma dellacquisto Cancellazione: Gestiscila nelle impostazioni del tuo account Apple Rinnovo: il rinnovo verrà addebitato sul tuo account 24 ore prima della scadenza TERMINI E CONDIZIONI Privacy: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/privacy.html Servizio: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/service.html Scarica Fastin Fasting - lapp per digiunare semplicemente, che ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi più in fretta ed elficamente!