Relax Melodies가 BetterSleep으로 리브랜딩됩니다. “애플 스토어 역사상 가장 많이 긍정적으로 리뷰된 앱” - Business Insider “잠드는 법을 알려주는 GPS 같은 앱” - The Guardian 긴장을 풀고 잠드는 데 어려움이 있나요? 저희가 해결해 드리겠습니다. 편안한 멜로디와 함께 자신만의 비트에 맞춰 잠에 들어보세요. 스트레스와 불안감을 줄이고 & 쉽게 잠에 들어보세요. 저희의 스마트한 기술로 계속되는 소리와 음악, 수많은 명상 그리고 다양한 이야기들을 들어보세요. 제일의 의사들과 신경심리학자들이 추천하는 BetterSleep는 여러분이 더 쉽게 잠들 수 있도록 도와줍니다. 좋은 생각입니다. 왜 우리가 독특한가요? 여러분 덕분입니다. 같은 방식으로 스트레스를 푸는 사람들은 없습니다. 그래서 BetterSleep는 다음과 같은 것들을 복합적으로 이용하여 자신만의 휴식과 취침 경험을 창조할 수 있는 자유를 드릴 것입니다. - 끝없는 사운드와 음악이 있습니다. 인하우스 소닉 그루스로 디자인된 안정된 소리와 음악으로 편안한 잠자리에 들어보세요. - 가이드 명상이 있습니다. 심플하게 잠에 드는 명상을 발견해보세요 (초보여도 괜찮습니다). 시각화, 최면술, 요가 니드라, 그리고 더 많은 명상들이 여러분의 마음을 진정시키는 데 도움을 줄 것입니다. -다양한 이야기가 있습니다. 취침 시간에 하나 또는 여러 가지 행복한 이야기 속에 빠져보세요. 풍성한 맞춤형 사운드 트랙에 따뜻한 내레이션이 얹어져, 마음을 편안하게 하기 위해 작곡되었습니다. - 차분한 호흡 연습이 가능합니다. 아름다운 자연 소리와 짝을 이룬 단순하고 가이드 된 호흡법으로 평화롭게 들이마시고 내쉬며 잠에 빠져보세요. - 검증된 SleepMoves입니다. 최고의 수면 전문가들로부터 개발된 일련의 부드러운 가이드 된 운동과 이완 기법으로 여러분의 마음과 몸을 연결해보세요 (단절 시킬 수도 있습니다). 200개 이상의 소리 & 음악: *자연 소리 *ASMR 소리 *화이트 노이즈 *물 소리 *명상 소리 *등시적 뇌파 *스테레오 비트 *힐링 뮤직 *3D 소리 160개 이상의 명상 & SleepMoves *편안한 수면 *스트레스와 불안 완화 *이명 완화 *요가 니드라 *감사 *더 나은 수면 *꿈 *아이들 *몇 가지 운동 *여행 *쿨 다운 *아침 잠자리 이야기: *동화 *미스터리 *공상 과학 *판타지 *아동용 *여행 *논픽션 다음과 같은 기능이 제공됨: 취침 시 주의사항: 좀 더 편안한 잠을 잘 수 있도록 매일 밤 하나씩 설정 가능합니다 타이머: 설정된 시간 후 앱 사용이 중단됨 즐겨찾기: 즐겨 찾는 믹스를 추가할 수 있음 그리고 더 많은 것들이 제공됩니다! BetterSleep은 선택적으로 HealthKit과 통합되어 수면을 추적합니다. Ipnos이 제공하는 것 Ipnos는 세계 최고의 건강 앱을 제공합니다 앱을 사용하는 데 도움이 필요하나요? 이메일: [email protected] 당사의 약관에 대해 자세히 알아보세요. 개인 정보 보호 정책: https://www.bettersleep.com/legal/privacy-policy/ 서비스 약관: https://www.bettersleep.com/legal/terms-of-service/